Полезные и приятные добавки к чаю

1. Анис — прекрасное средство при простудных заболеваниях горла: ангинах, тонзилитах, трахеитах. Как только вы начинаете ощущать первые признаки того, что заболеваете — заварите себе чай с анисом. Он быстро поможет снять болевые и неприятные ощущения в горле. Отвар из аниса с добавлением небольшого количества меда — это замечательное средство при осиплости или полной потере голоса.

2. Жасмин — он поможет справиться с упадком сил и хронической усталостью, чаи с жасмином полезны для гипотников. Хорошее средство для возбуждения аппетита, снятия болевых ощущений связанных с женской половой системой (пмс и климактерические состояния). Практически любой магазин зеленого чая имеет в своем ассортименте чай с подобными добавками.

3. Имбирь — корень имбиря, который натирается на терке и добавляется в чай, прекрасно так же как и анис помогает при начинающихся простудных заболеваниях, является общетонизирующим средством. Употребление имбиря в чаях или непосредственно в пищу помогает избавиться от лишних калорий.

4. Календула — обладает бактерицидным и противомикробным действием, это хорошее средство при воспалительных и простудных заболеваниях. Календула считается женской травой. Добавление этой травки в чай а так же гигиенические процедуры помогут представительницам прекрасного пола при проблемах с мочеполовой системой.

5. Шиповник — очень богат витамином С, полезен при авитаминозах, для профилактики разных простудных заболеваний при наступлении холодов, и укрепления вашей иммунной системы в весенне-осенний период, когда наш организм наиболее беззащитен перед вирусами и бактериями.

6. Мята — хорошее успокоительное средство. Чай с мятой показан при неврозах и повышенной раздражительности. Обладает жаропонижающими свойствами. Добавление листьев мяты в детские чаи способствует спокойному сну ребенка. Так же мятные чаи помогут при несварении и расстройствах желудка, снимут болевые ощущения.

7. Плоды и листья малины — малина всем нам известна своими противопростудными жаропонижающими и витаминизирующими свойствами. Чай из листьев или плодов малины поможет при температуре даст организму нужное количество витамина С (которого в ней в избытке), для борьбы с простудой. Так же такой чай обладает кроворазжижающими свойствами, и помогает при анимиях.

8.Черная смородина — плоды и листья широко применяются при авитаминозах, для поднятия иммунитета, так же листья смородины обладают мочегонными свойствами и полезны при отеках.

Таким образом добавление в чай различных растений не только приятно ваших вкусовых ощущений, но также и полезно для человеческого организма.