Народные травы, чаи и растения для лечения нервный расстройств

В современном обществе невозможно не столкнуться с такими проблемами, как стресс, волнением, прочими подобными проблемами. Они, порой, встречаются на каждом шагу. Есть люди, которые любят поиграть на нервах, доводя буквально до белого каления. Каждый пятый из нас – невротик. И у каждого из нас бывают свои способы для успокоения нервов. Кто-то занимается йогой, кто-то много ест заказывая комплексные обеды с доставкой или пиццу на дом. Тем не менее, успокоить нервы можно и средствами и способами, придуманными в народе, ведь все мы разные и не все из нас нашли свое средство борьбы, ведь нервные клетки практически не восстанавливаются со временем. Очень хорошо снимают стресс, волнение и тревогу лекарственные растения и травы. Поможет и фитотерапия. Вы можете попринимать успокаивающие чаи, если вдруг заметили за собой раздражительность.

Самое распространенное растение, которым лечат нервы – лавровый лист. Если его класть в изголовье кровати, стрессы и волнение исчезнут сами собой. Достаточно будет одной ветки. Однако, если вы страдаете периодическими ночныи кошмарами и недосыпанием, вторую ветку лаврового листа кладите под кровать.

Не менее известно и распространено такое средство, как валерьянка, а также мелисса и пассифлора. Если вы чем-то обеспокоены или встревожены, попейте чай с мелиссой или накапайте валерианы.

От раздражительности поможет избавиться лимон и пустырник. Все просто: нужно смешать цедру лимона, столовую ложку пустырника и стакан воды. Залейте это все кипятком. Делайте раствор в эмалированной посуде. Он должен три часа стоять, затем его необходимо процедить. Принимайте четыре раза в день после еды по столовой ложке.